Ottobre 2020 - Amazing Journey

Ottobre 2020

Il Pranayama

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5 Ottobre 2020

ll Pranayama (controllo ritmico del respiro) è il quarto stadio dello Yoga, secondo lo Yogasutra di Patañjali.

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CITAZIONE DEL GIORNO

Lo chiamano Indra, Mitra, Varuṇa,

Agni o il celeste Uccello solare Garutmat.

I veggenti chiamano in molti modi quell’Uno,

parlando di Agni, Yama e Mātariśvan.

(Rig Veda I 164,46)

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